Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
843 kcal
|
Líp: 33,76g | Prot: 69,54g | Carbs : 62,44g.
Pequeno Almoço: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Яйцо. Almoço: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Авида Сметана 10%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annuchen
|