Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 29,41g | Prot: 45,76g | Carbs : 285,16g.
Pequeno Almoço: Кофе, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Яйцо Всмятку. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Виноград Ред Глоб, Красные Помидоры, Свинина Тушеная, Картофель Отварной. Jantar: Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Пшенная Каша с Тыквой. Snacks/Outros: Окей Мармелад Дольки. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le_sasha
|