Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Líp: 28,71g | Prot: 81,88g | Carbs : 171,47g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Овсяный блинчик. Almoço: Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Пискаревский Сметана 20%, Мистраль Чечевица Красная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Филе Индейки. Snacks/Outros: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valya.ivashkevich
|