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9 stone 1lb
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57,6 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Líp: 23,09g | Prot: 30,97g | Carbs : 145,35g.
Pequeno Almoço: Bananas , Moma Almond Butter & Salted Caramel Porridge. Almoço: Deliciously Ella Original Granola, Alpro Soya Vanilla Yogurt, Morrisons Summer Fruit Mix. Jantar: Bisto Vegetable Gravy Granules, Brussels Sprouts, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco New Potatoes, Birds Eye Frozen Peas, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Perkier Peanut Quinoa Bar. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SairThom
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