Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Líp: 57,65g | Prot: 61,64g | Carbs : 151,56g.
Pequeno Almoço: Каждый День Булочка Сдобная, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Лук, Сельдь Соленая, Жареная Картошка, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Jantar: Жареная Картошка, Банан, Авида Кефир 1%. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galka336
|