Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
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70,8 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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635 kcal
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Líp: 27,60g | Prot: 17,64g | Carbs : 87,91g.
Almoço: Figueira da Foz Azeite de Oliva, Tomates Cereja, Berinjela Cozida, Salada Verde Mista. Jantar: Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. Snacks/Outros: Bergamota, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Pessego, Iogurte de Kefir, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Criscmor
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