Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2013
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66,8 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 71,90g | Prot: 72,52g | Carbs : 154,45g.
Pequeno Almoço: Cooked Egg White, Apples, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Hard-Boiled Egg, Lactose Free Fat Free Milk. Almoço: Pork Loin (Tenderloin), Baked Potato (Peel Eaten), Ranch Salad Dressing, Green String Beans, Tap Water. Jantar: Sliced Hard Salami, 2% Milk Mild Cheddar Reduced Fat Shredded Cheese, Kosher Dill Pickle Spears, Tap Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing (Fat Free). Snacks/Outros: Red Seedless Grapes, Cupcake with Icing, Cheese Curls, Sour Cream & Onion Potato Chips. mais...
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2101 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas e 5 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cheylynn
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