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Started new diet on 10/15/20
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90,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 78,95g | Prot: 40,90g | Carbs : 106,30g.
Pequeno Almoço: White Grapes, 365 Organic Extra Virgin Olive Oil, 365 Organic Extra Virgin Olive Oil, Fried Battered Scallops, Coffee, Thomas's Toast R Caked. Almoço: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Jantar: 365 Organic Extra Virgin Olive Oil, 365 Organic Extra Virgin Olive Oil, 365 Organic Extra Virgin Olive Oil, Sea Best Scallops, Great Value Extra Long, All Green Asparagus Spears, Great Value Extra Long, All Green Asparagus Spears. Snacks/Outros: White Grapes, Bananas , Banana. mais...
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A Perder 10,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jde268
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