Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2013
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67,0 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Líp: 39,80g | Prot: 138,84g | Carbs : 208,46g.
Pequeno Almoço: Bananas, omega 3 Eggs, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Melaleuca FiberWise Citrus Orange Drink Mix, Better Oats oat revolution steel cut oats. Almoço: Safeway Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Ole spinach and herb tortilla wraps, Gala Apples, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Safeway sweet red pepper vinaigrette dressing, Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Safeway Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Jantar: Safeway Ground Beef 93/7, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Lucerne Fat Free Cottage Cheese. Snacks/Outros: Great Value triple berry mix, Great Value Yellow Popping Corn, Great Value Frozen Whole Strawberries, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Smooth Banana, Life Choice Double Chocolate High Protein Bar. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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