Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
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86,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 36,50g | Prot: 83,00g | Carbs : 50,00g.
Pequeno Almoço: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Jantar: Chili's Green Chile Chicken Enchilada. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lord SWAGPANTS
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