Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2013
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100,7 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 67,64g | Prot: 119,73g | Carbs : 124,55g.
Pequeno Almoço: Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas. Almoço: Heavy Cream, Chicken Breast. Jantar: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Pork Chop. mais...
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3457 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, em Pé - 4 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 4 horas, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Noctumluvr
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