Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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606 kcal
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Líp: 18,56g | Prot: 91,71g | Carbs : 21,54g.
Almoço: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol, Telur Balado, Cap Cay Kuah. Jantar: KFC Original Recipe Chicken. Snacks/Outros: Mangga. mais...
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2213 kcal
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Exercício:
Pedalar - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Andriany_poetri
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