Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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53,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Líp: 31,06g | Prot: 67,57g | Carbs : 87,73g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом, Гречка Отварная. Almoço: Куриные Бедрышки, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Jantar: Куриные Бедрышки, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Яйцо. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmlkate
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