Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Líp: 59,08g | Prot: 105,67g | Carbs : 62,56g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Яйцо, Sen Soy Соус Терияки, Русский продукт Геркулес Традиционный, Горбуша, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Jantar: Яйцо, Салат Айсберг, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Своя Куриная Фабрика Ферма Колбаски для Жарки "Ассорти". Snacks/Outros: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Amin4ik
|