Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 42,97g | Prot: 67,04g | Carbs : 90,10g.
Pequeno Almoço: Wasa Roggen Dünn, Philadelphia So Leicht, Kirschtomaten, Hofstädter Leichtschinken. Almoço: SPAR Suppengemüse, DM Bio Mandeldrink Natur, Ja Natürlich Olivenöl, SPAR Blattspinat, Karotten, Zwiebeln, Vega Vita Falafel. Jantar: Nöm pro 20 Himbeere. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch). mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JankaF
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