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生理期第二天
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74,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 50,84g | Prot: 111,14g | Carbs : 146,84g.
Pequeno Almoço: 黑松 特濃韋恩咖啡. Almoço: 傳貴 五香豆干, 扇貝（混種）, 烤雞, 海帶, 龍鳳 毛豆仁, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 全聯 秋葵, 青花菜. Jantar: 青花菜, 傳貴 五香豆干, 扇貝（混種）, 烤雞, 海帶, 龍鳳 毛豆仁, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 全聯 秋葵. Snacks/Outros: 茶（加糖）, 黑松 特濃韋恩咖啡. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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