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H-DAY 3980 KCAL
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78,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4057 kcal
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Líp: 118,71g | Prot: 141,37g | Carbs : 586,08g.
Pequeno Almoço: Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes. Almoço: Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale. Jantar: Milbona Mozzarella per Pizza, Pizza Marinara. Snacks/Outros: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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