Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 75,63g | Prot: 34,55g | Carbs : 175,31g.
Pequeno Almoço: Saarioinen Puolukkahillo, Pirkka Pinaattilettu. Almoço: Vaalea Leipä, Kurpitsakeitto. Jantar: Punaviini, Koskikylän Liha-Kaalilaatikko. Snacks/Outros: Valio Vaniljakastike, Lidl Omenatasku, Avokadot. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zebra995
|