Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Líp: 101,24g | Prot: 103,74g | Carbs : 89,42g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Батон, Кофе, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Tatis Арахисовая Паста 28. Almoço: Вкусняев Молоко 2,5%, Сметана 20%, Курага, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Spirulina Food Мука Кокосовая, Tatis Арахисовая Паста 28, Компас Здоровья Льняная Халва из Белого Льна. Jantar: Вареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкусняев Молоко 2,5%, Горбуша, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|