Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
|
82 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Líp: 65,24g | Prot: 98,29g | Carbs : 124,01g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Авида Кефир 1%, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Лук. Jantar: Faxe Пиво Светлое, Макароны Отварные, Авида Кефир 1%, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Snacks/Outros: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galka336
|