Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 55,80g | Prot: 53,67g | Carbs : 157,27g.
Pequeno Almoço: Vers Geperst Sinaasappelsap, Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Almoço: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Halvarine, Bruine Boterham. Jantar: Tivall Vegetarische Gegrilde Stukjes, AH Olijfolie Traditioneel, Witte Rijst, HAK Bruine Bonen. Snacks/Outros: Gemengde Notenmix, AH Elstar Appel, de Zaanse Hoeve Roeryoghurt Naturel. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de quelxyah
|