Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 61,18g | Prot: 52,06g | Carbs : 187,82g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Global Village Сахар Тростниковый, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Омлет с яблоком, медом и корицей. Almoço: Янино Сметана 20%, Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. Jantar: Кабачковая Икра, Жареная Картошка. Snacks/Outros: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|