Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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93,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 33,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 48,26g | Prot: 75,10g | Carbs : 90,80g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Coca-Cola Şekersiz, Fırında Patates, Sardalya. Snacks/Outros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Ülker Bitter Çikolata %60, Çiğ Köfte. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gozdekolcu
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