Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
|
80 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 54,52g | Prot: 89,97g | Carbs : 125,00g.
Pequeno Almoço: Ризык Тако по-Мексикански, Пекинская Капуста, Индилайт Филе Бедра Индейки, Магнит Авокадо, Arla Сыр Натура Light. Almoço: Green Ray Молодой Горошек без Сахара, NL International Масло Авокадо, Лосось, Националь Рис Жасмин. Jantar: Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Глобус Масляная Рыба, Лента Авокадо Хаас, ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью. Snacks/Outros: Fit Parad Сгущенка, Творог 5%, Качественные Продукты Блинчики Домашние. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sulejmanovaelena86
|