Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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95,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 28,11g | Prot: 60,05g | Carbs : 259,24g.
Pequeno Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Cinnamon Nut Swirl, Coffee. Jantar: Harper's Homemade Homemade White Bread, B&M Original Baked Beans. Snacks/Outros: Watermelon , Smartfood Sweet & Salty Popcorn, Smartfood Movie Theater Butter Popcorn, Gala Apples, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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