Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2013
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59 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 28,07g | Prot: 61,08g | Carbs : 125,63g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Almoço: Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Творог 0,1%. Jantar: Бефстроганов, Гречка Отварная. Snacks/Outros: J7 Апельсиновый Сок, Кофе Латте, Безе. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Василин
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