Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 51,94g | Prot: 77,88g | Carbs : 229,69g.
Pequeno Almoço: 水, ダノン ビオ プレーン・加糖, キューピー 和風ごまドレッシング, キャベツ, 丸大食品 フィッシュソーセージ, ケチャップ, コープ とろけるゴーダシュレッドチーズ, 玉ねぎ, パスコ 超熟4枚スライス. Almoço: おたふく らっきょう酢, 玉ねぎ, ニンジン, キャベツ, ニッスイ いとより鯛入りちくわ, みかん, ニチレイ ミートオムレツ, 醤油, S&B 生しょうが, 春雨, 水, やまみ もめん豆腐. Jantar: 鯖の味噌煮, 水, ご飯, ソーセージ, みそ汁, キューピー 和風ごまドレッシング, キャベツ, ふじっ子 ひじき煮, 卵焼き. mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de one'eye
|