Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2631 kcal
|
Líp: 151,25g | Prot: 106,56g | Carbs : 212,77g.
Pequeno Almoço: Deluxe Irish Organic Hot Smoked Salmon, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Кофе, Белый Хлеб, Джемы и Варенья. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Rathdaragh Rathdaragh Organic Mature White Cheddar Cheese, Белый Хлеб. Jantar: Сливы, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Оливковое Масло, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Тушенка, Белый Хлеб, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jul125
|