Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Líp: 80,90g | Prot: 141,74g | Carbs : 141,29g.
Pequeno Almoço: Amigos do Bem Castanha de Caju, Castanhas-do-Pará, Morangos, Leite Desnatado em Pó, Aveia em Flocos Finos. Almoço: Vivenda do Camarão Camarão Frito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aipim (Cozido), Tomates, Pronto Light Espinafre Refogado, A Granel Brócolis Refogado, Atum no Forno ou Grelhado. Jantar: Bauducco Panettone, Pão Branco Torrado, Filé Mignon Grelhado. Snacks/Outros: Piraquê Cream Cracker Gergelim, Morangos, Danone YoPRO Natural. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cnadriana
|