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lingkar perut 82,5 cm
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69,4 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Líp: 50,48g | Prot: 72,59g | Carbs : 253,68g.
Pequeno Almoço: Bubur Kacang Hijau, Pisang Kepok Rebus, Rawon. Almoço: Keripik Jagung Tawar, Petis, Gula Merah, Kacang Tanah, Bengkoang, Pepaya, Mangga, Kacang Hijau. Jantar: Bakso Ikan, Tahu Goreng, Seblak. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de misbahardiyan
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