Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
|
44,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Líp: 25,51g | Prot: 48,67g | Carbs : 162,13g.
Pequeno Almoço: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Hortex Клубника Замороженная, Капуста, Магнит Морковь Свежая, Натур Буфет Заливное из Говядины и Свинины, Снежок Творог Обезжиренный, Котлеты из Куриной Грудки, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Корицей, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Almoço: Творог 18%, Fito Forma Сироп без Сахара, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Баклажан, Кабачки. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|