Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 41,27g | Prot: 180,80g | Carbs : 122,09g.
Pequeno Almoço: Optifit Proteïne Kwark Framboos, Milbona Skyr Aardbei, Milbona Skyr Framboos, Gekookt Ei. Almoço: Fortune Express Teriyaki Woksaus, Jumbo Zonnebloemolie, All Seasons Hollandse Sperziebonen, Hoogvliet Gegaarde Kipreepjes. Jantar: Bodymass Whey Protein, Milsani Magere Kwark. Snacks/Outros: Bodymass Protein Bar, Sondey Rijstwafel Chocolade. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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