Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 40,89g | Prot: 85,73g | Carbs : 131,50g.
Pequeno Almoço: Café, Banane, Kiwi. Almoço: Café (en Poudre Instantané), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carottes (Congelées), Baltic Filets de Truite Fumée. Jantar: Picard Écrasée de Pommes de Terre à l'huile d'olive, Lotte, Baguette, Monoprix Beurre Doux, Kir, Jambon Cru. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de defi a relever
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