Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Líp: 119,42g | Prot: 88,93g | Carbs : 85,82g.
Pequeno Almoço: Tatis Арахисовая Паста 28, Просто Молоко Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Кофе, Батон. Almoço: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Сметана 20%, Курага, Компас Здоровья Льняная Халва из Белого Льна, Spirulina Food Мука Кокосовая, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Петелинка Куриное Бедро, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Грецкие Орехи, Вкусняев Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|