Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Líp: 33,57g | Prot: 80,62g | Carbs : 58,96g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Папа Может Ветчина Филейная, Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Судак Жареный. Jantar: Куриное Филе, Bonfesto Маскарпоне. Snacks/Outros: Кефир 1%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de skrepka78
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