Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Líp: 77,66g | Prot: 85,73g | Carbs : 226,09g.
Pequeno Almoço: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Помидоры, Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Almoço: Арбуз, Шарлотка с Яблоками, Летний День Молоко 3,2%, Жареный Рис, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Летний День Молоко 3,2%, Арбуз, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|