Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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764 kcal
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Líp: 27,62g | Prot: 57,40g | Carbs : 70,12g.
Almoço: Les Croisés Mini Beurre , Pain, Daddy Cassonade Pure Canne, Vrai Fromage Blanc Bio, Riz Basmati (Cuit), Le Gaulois Escalope de Dinde. Jantar: Florette Jeunes Pousses d'épinard, Salade Verte, Oeuf Dur. mais...
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2293 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aure.ledantec
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