Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 50,17g | Prot: 72,61g | Carbs : 148,44g.
Pequeno Almoço: Сахар, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Almoço: Лук, Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, Русское Море Снежный Краб, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой). Jantar: Карат Творог Зерненый 4%, Яблочное Варенье, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Перекресток Морковь по-Корейски. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ☘️ Надежда ✨
|