Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Líp: 46,49g | Prot: 74,11g | Carbs : 104,89g.
Pequeno Almoço: Тефтели с Рисом, Кофе, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. Almoço: Fazer Хлеб Зерновой, Куриный Бульон, Подсолнечное Масло, Белая Дача Рукола, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Тефтели с Рисом. Snacks/Outros: Клеверный Мед, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Клубника. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elen4715697
|