Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
|
73 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Líp: 78,76g | Prot: 54,66g | Carbs : 184,69g.
Pequeno Almoço: Бархатный Бугор Витушка с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Черкизово Бекон Сырокопченый, Белый Хлеб. Almoço: Rainbow Малиновое Варенье. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Кетчуп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Белый Хлеб, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Воздушный Шоколад Белый, Snickers Сникерс, Штурвал Кальмар Солено-Сушеный. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiya2611
|