Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
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72,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Líp: 75,62g | Prot: 59,14g | Carbs : 213,01g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Maar Финики с Косточкой. Almoço: Яблочный Пирог. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Макароны по Флотски. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Яблоко, O'zera Горький Шоколад Dark & Nuts, Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de twins1431
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