Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
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151,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Líp: 107,12g | Prot: 69,68g | Carbs : 196,43g.
Pequeno Almoço: Egg, Warburtons Medium Sliced Soft White Bread, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Hotel Chocolat White Lick. Almoço: Pringles Texas BBQ Sauce, Fruit Danish Pastry (Includes Apple, Cinnamon, Raisin, Lemon, Raspberry, Strawberry) , Cheddar Cheese, Asda Cream Crackers. Jantar: McCain Lightly Spiced Wedges, Chilli Con Carne. Snacks/Outros: Sainsbury's Raspberry Jam Doughnut, 7UP 7UP Free (Bottle), Maltesers Truffles. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abistarzy
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