Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
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90,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Líp: 38,09g | Prot: 60,24g | Carbs : 86,58g.
Pequeno Almoço: Aldi Greek Yogurt 0%, Tesco Raspberries, Tesco Blueberries, Tesco Strawberries, Semi-Skimmed Milk. Almoço: Cucumber (with Peel) , Aldi Rainbow Salad, Tesco Salad Tomatoes , Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Jantar: Shrimp Chow Mein or Chop Suey with Noodles. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tebbs61
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