Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2318 kcal
|
Líp: 135,04g | Prot: 128,85g | Carbs : 146,95g.
Pequeno Almoço: БМК Моцарелла, Волжаночка Яйцо, АРТА Молоко 1,5%, Семушка Тыквенные Семечки, Избенка Масло Сливочное, Перекресток Авокадо, Ешь и Худей Блины. Almoço: Самбери Салат Сырно-Морковный, Грабли Суп-Пюре из Брокколи, Ашан Рыба Запечённая, Премия Сыр Камамбер, Олейна Масло Растительное. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное, French Bakery Печенье Морковное, Castello Сыр Камамбер, Авокадо Авокадо, Балтптицепром Карпаччо. Snacks/Outros: Go On Протеиновый Батончик Арахис и Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Хурма. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de soylaprincessamaria
|