Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 51,89g | Prot: 66,87g | Carbs : 142,34g.
Pequeno Almoço: Paysan Breton Beurre Moulé la Pointe de Sel, Carrefour Bio Confiture de Framboises , Bridelight Camembert 5%, Baguette, Lait Entier. Almoço: Auchan Bio Lait Entier , Fruit d'Or Margarine, Carrefour Pain Complet, Bio Village 100% Pur Jus d'orange, Vinaigrette, Florette Mâche, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Ovive Truite Fumée Bio au Bois de Hêtre. Jantar: Ethiquable Chocolat Noir Gingembre Confit , Savino Aubergines Grillées à l'huile, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Butternut, Carrefour Pain Complet, Fruit d'Or Margarine. Snacks/Outros: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pommes. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bandianh
|