Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Líp: 40,87g | Prot: 83,02g | Carbs : 79,09g.
Pequeno Almoço: Добрый Сок Персик-Яблоко, Магнит Банан, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной. Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа . Jantar: Куриная Грудка. Snacks/Outros: Коммунарка Конфеты Арахисовые. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerinka_vet
|