Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
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51 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 56,12g | Prot: 55,39g | Carbs : 177,32g.
Pequeno Almoço: Tumis Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Goreng. Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Buncis. Jantar: Tempe Goreng, Keripik Singkong, Tomat Merah, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Pisang, Mangga, Sari Roti Sandwich Pandan Srikaya. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de catmomm
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