Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 45,75g | Prot: 32,53g | Carbs : 143,92g.
Almoço: Jagung Kecil/Tunas Jagung. Jantar: Ikan Tongkol Goreng, So Good Bakso Ikan Kuah, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Sosis Ayam, Nasi Putih, Tempe Goreng, Kepala Djenggot Teh Hijau. Snacks/Outros: Jus Jeruk Peras Segar, Rempeyek, Getuk. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de safia.nida123
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