Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 61,25g | Prot: 71,27g | Carbs : 124,99g.
Pequeno Almoço: Té Supremo Te, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Castaño Pan Integral Light. Almoço: Azúcar, Caraotas Negras, Carne Mechada, Plátano Frito, Arroz Blanco. Jantar: Castaño Pan Molde Integral Light, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado, Quillayes Mantequilla Ultra Light, Quillayes Queso Chanco. Snacks/Outros: Soprole Mantequilla con Sal, Pan Blanco Tostado, Costa Chocolate sin Azúcar. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de persefone20
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