Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
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82,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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399 kcal
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Líp: 3,12g | Prot: 52,21g | Carbs : 43,99g.
Pequeno Almoço: Egg Whites International 100% Egg Whites. Almoço: ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Cucumber (with Peel) . Jantar: Publix Large Shrimp, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Outros: Grapefruit (Pink and Red), Strawberries. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pounds to lose
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